花粉症の予防と治療

花粉症サプリメント、略して花粉症サプリは効果的だといわれ注目を集めていますよね。花粉が飛んでも、花粉症の発症を抑えたり、あるいは発症しても軽くしてくれるサプリメントもいろいろ種類があります。サプリメントは、薬のように即効性は期待できませんから花粉症予防として発症する前から行うのがポイントです。ただ、発症してからでも、体質を改善してくれますから、ある程度は治療の効果も考えられます。でも、できれば1ヶ...

辛い花粉症にはDHA(ドコサヘキサエン酸)がいいのはご存知ですか?そしてなぜサプリメントが必要になるのか。花粉症のメカニズムは簡単にいえば体内に入ってきた外的を守るための免疫機能の過剰な反応なのです。まず、花粉が体内に侵入します。これを排除しようとする免疫機能が働きます。このときの反応で、ヒスタミンなどの物質が作られます。この物質が花粉症特有のくしゃみ、鼻水、涙目などの症状を引き起こすわけです。と...

あるテレビ番組で「ヨーグルトが花粉症に効く」と放送されてから、花粉症の季節になるたび売れ行きが伸びている食品があります。 それは、「ヨーグルト」です。花粉所の季節になると、サラリーマンやOLが仕事の休憩時間にコンビニエンスストアでお弁当やサンドウィッチとヨーグルトを買う光景を良く見るようになりました。では、何故ヨーグルトは花粉症に効くのでしょうか? 花粉症はアレルギー反応の症状のため、体の中の腸の...

花粉症対策に花粉症サプリを用いる方が増えてきています。 インターネット、コンビニエンスストア、ドラッグストア等で手軽に購入することが出来るところが人気の要因の一つでもあるでしょう。花粉が飛散しても花粉症のアレルギー症状の発症を抑えてくれるサプリ、花粉症のアレルギー症状が発症しても軽減してくれるサプリ等、花粉症対策のサプリメントにも様々な種類があるのです。サプリは薬のように即効性が期待出来ないので、...

皆さんは、花粉症に効果のある薬として「ハーブ」が注目されていることをご存知でしょうか? 一般的にハーブというと、ヨーロッパ等で薬草やスパイス等として有用な植物のことを指します。香り、辛味、苦味等の風味を楽しむためのハーブを指すことが多いです。花粉症に効果のある薬としてのハーブの効果は、主にハーブの成分によって免疫機能を高めたり、炎症、痒み等を抑えるといったことになります。花粉症に効果のある薬として...

花粉症対策のキーワード「ポリフェノール」。 花粉症対策の機能性食品を良く見て下さい。 「ポリフェノール」というものの一種が多いことに気が付くと思います。 ポリフェノールと言えばダイエット食品やサプリメント等にも加工され人気がありますよね。ミントには「ミントポリフェノール」、シソの葉には「ロズマリン酸」、甜茶には「甜茶ポリフェノール」、べにふうきには「メチル化カテキン」、加工用トマトには「ナリンゲニ...

花粉が飛散する時期になると花粉症対策としてサージカルマスクやゴーグル等を着用する人が増えてきますよね。 これらは花粉症の方の必需品ですが、他にも忘れてはいけない必需品があります。 それは「ティッシュ」です。花粉症のアレルギー反応で鼻水が止まらなくなる方は、ティッシュが手放せませんよね。 ティッシュで頻繁に鼻をかんでいると鼻と唇の間が炎症を起こしたように赤くなる場合があります。 酷くなると、痛みを感...

花粉症で悩んでいる人で「プロポリス」という言葉を聞いたことがあるという方はどのくらいいるでしょう。あまり聞きなれないかもしれませんが、花粉症対策として注目を集めているものなのです。簡単に説明するとプロポリスとは、ミツバチの仲間のセイヨウミツバチが採取してきた植物の樹脂などを練り合わせた混合物のことです。私たちにとっては身近なものである蜂蜜やローヤルゼリーとは違い、人の手で作ることが出来ない為採取で...

アロマはリラックス効果とともに、花粉症対策としても効果があるということを知っていましたか?花粉症患者の方にとっては、あの辛い症状がアロマで解消できるのか疑う人もいるかと思います。確かに気休めだと思われればそれまでですが、それは1度試してからでも遅くはないのではないでしょうか。花粉症に効くと言われているアロマは主に3種類あります。1種類目はコアラの大好物のユーカリです。ユーカリには抗菌性が強く、粘膜...

日本を含む東アジアの森林に広く分布し、良く植え込みに用いられているユリ科の常緑多年草「蛇の髭(じゃのひげ)」。 蛇の髭の根はところどころ太く紡錘形になっていて、これを乾燥させたものを「麦門冬(ばくもんどう)」と呼びます。 別名「龍の髯(りゅうのひげ)」とも呼ばれています。麦門冬は、気道粘膜を潤し、痰を切りやすくして咳を鎮めるという働きのある生薬です。 「滋養強壮作用」「鎮咳作用」「去痰作用」「解熱...

口コミでも甜茶がアトピーに効果があるという話が多くあります。基本的に全身反応であるアレルギーの仕組みはアトピーも花粉症も基本的なところでは同じです。このアトピーや花粉症が増えている原因の一つに日本人の食生活の変化もあるといわれています。動物性のたんぱく質の過剰摂取によるリノール酸が多くなることが体の免疫系のバランスを崩しているといわれています。このバランスを整えて、アトピーに効果があるということで...

イチョウ葉エキスは、健康食品として最近、注目を集めているものの一つですね。このイチョウ葉エキスは日本ではサプリメントととして入手できるものですが、ドイツやアメリカでは早くから、その効果が認められ医薬品となっているものです。また漢方においては1000年以上前からその効果が認められています。このイチョウ葉エキスは、「物忘れ」や「ぼけ」などの脳の老化に対して有効性があるといことで人気がでてきたのが最初の...

ポリフェノールの種類である植物色素に多く含まれるフラボノイド。大豆に含まれるイソフラボン、ブルベリーなどに含まれるアントシアニン、お茶に含まれるカテキンなどが代表的なものです。これらのポリフェノールは、強い抗酸化作用をもっていますので、鼻粘膜の炎症を抑え、花粉症などによるアレルギー性鼻炎に効くといわれています。市販薬の抗ヒスタミン剤が眠くなる副作用を持つことに対し、これらのポリフェノール成分が含ま...

花粉症に対して効果があるといわれる成分にポリフェノールがあります。このポリフェノールは、花粉症による炎症を抑え、花粉症のアレルギー反応で発生するヒスタミンの生成を抑制する作用があるといわれています。このポリフェノールを多く含む食品を積極的に摂取することで、花粉症の辛い症状を緩和することができるようになるわけです。個人差はありますが、その効果は、専門機関の研究でも確認されているものです。花粉症の炎症...

花粉症は様々な症状を起こします。鼻水、鼻詰まり、目の痛みですね。この症状はアレルゲンである花粉を排除しようとする働きが過剰に出てしまっている物です。そして、その結果、免疫系のバランスが狂い、腸内の働きが悪くなり、それが更に免疫系に負荷をかけるという負のスパイラルになっていきます。ヨーグルトに含まれる乳酸菌が、花粉症の症状緩和に有効であるというのは、この負のスパイラルを断ち切って、腸内環境を正常にす...

花粉症の鼻や目の症状を緩和する効果があるとして、最近注目されているのが、甜茶です。この甜茶はサプリメントや、飴、ガムといったものにまで広まっています。しかし、薬として何かの規制があるわけではありません。本当に効果のある甜茶を入手するためには、成分や、使用者の口コミ情報を頼りに見つけていくしかないと思われます。甜茶が何故花粉症に効果があるのか?それは甜茶に含まれている成分に秘密があります。その成分は...

花粉症に効く成分として有名なものは、ポリフェノールと乳酸菌です。とくに、この2つに関しては、それぞれ効果を発揮する場面が異なりますので併用することで、花粉症対策をより効果的なものにできることが考えられます。まず、ポリフェノールは、花粉症の鼻水、鼻詰まり、目のかゆみの直接の原因となっているヒスタミンの生成を抑制する働きを示します。そして、乳酸菌は、アレルギー反応によってバランスの狂った腸内環境を整え...